Hot Albatroz Porque Sou Assim? de Gemma Styles

Edição: Mar 2025
Nº Páginas: 328

Sinopse:
Baseada na sua experiência e nos estudos científicos mais recentes, Gemma Styles põe por palavras o que hoje temos dificuldades em expressar e ajuda-nos a compreender como o nosso cérebro funciona, para que consigamos navegar pelos desafios únicos desta n ova era digital.Um livro para todos: informativo e educativo, aborda temas da psicologia, da antropologia e da neurociência numa linguagem fácil e divertida. Centra-se nas condições de saúde mental que afetam muita gente e sobre as quais há estigma: depressão, ansiedade, PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção), PSPT (Perturbação de Stress Pós-Traumático), etc.Fala sobre a cultura digital e o mundo online com conhecimento, assunto sobre o qual há pouca coisa escrita em português.Gemma Styles tem mais de 10 milhões de seguidores no Instagram e é criadora do podcast premiado, The Good Influence, com também milhares de seguidores.

Informação:
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